“竹子开花啰喂,咪咪躺在妈妈的怀里数星星。星星呀星星真美丽,明天的早餐在哪里……”不知道还有多少人记得这首歌《熊猫咪咪》。这首歌是八十年代为了拯救濒临灭绝的国宝熊猫而作的歌曲。
因为竹子开花,熊猫宝宝不知道早餐在哪里!现在都市,年轻人的早餐也同样成问题!
我们都知道早餐对身体健康至关重要,可大部分人是怎样来解决早餐的呢?
在工作日的早晨,你在路上就会看到不少年轻人一边脚步匆匆一边狼吞虎咽,当然还有更多人是手里拎着塑料袋,里面是他们在路边买来的豆浆、包子、手抓饼、煎饼……准备到公司再吃!可以想见他们定是一起床,洗漱完毕就踏出家门,早饭在路上或者公司再解决,这样更节约时间!
地铁站出口排队买早餐的人们
没错,工作压力大,如果晚上再熬个夜,早晨起床都是考验,哪有时间起来做饭吃饭呢!早餐没被省略已经是爱惜自己的人了!
公交车站后面的早餐小屋
边走边吃,伤胃;吃的营养搭配不合理,也伤身!随着城市的治理,路边摊已经少见了,虽然买来的早餐大多来自固定的售卖地点,但天天这样吃,终归对身体不好!
是不是很多人在晚上睡觉前,也会问自己“明天的早餐在哪里?”
其实在头天晚上做一些简单的准备,第二天争取早起十分钟,给自己一个快捷安全的早餐时间也不是太难得事情!
有预约时间功能的电饭锅,在早晨可以给我们提供一碗热粥;刷牙前把面包片放入烤面包机,两件事就可以同时完成;橘子香蕉这类剥皮就能吃的水果也并不会浪费你的时间,只要稍微用一点心,健康早餐就在我们家里!